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毎週土曜日の午後、通院出来ない方のために往診を行っています。
お気軽にご相談下さい。
※写真は往診時のコンパクト歯科治療器 |
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 口腔ケア |
寝たきり等の場合ご自身で歯磨きが出来ず口腔内が不潔になりやすい。
専門の衛生士が口腔内を清潔にします。
経管栄養等お口から食べ物を摂らなくても口腔内は細菌が繁殖します。
特に唾液の少なくなった高齢者はお口の中に細菌が繁殖しやすい。
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| 誤嚥性肺炎 |
嚥下機能が低下した高齢者は、食べ物や唾液を誤って気管へ飲み込んでしまいがちです。
此の時お口の中の細菌が肺の中に入り込んで炎症をおこすことを言います。
高齢者にとっては命取りになりかねません |
| ご自身でできる老化防止 |
老化を加速させる要因に低栄養が大きく関わっていることがわかってきました。
しっかり噛むことができないと低栄養を招いてしまいます。
１．深呼吸首の体操
２．口を大きく開閉
３．唇の体操
４．舌の体操
５．ほおをふくらます
６．発声
７．せきをする
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| 老化を防ぐ食生活 |
１．食事は１日３回バランスよく摂り、絶対に抜かない。
２．食欲がないときは、おかずを先に食べる。
３．動物性たんぱく質も大切。魚と肉は１対１の割合で。
４．油脂類の摂取が不足しないように。
５．牛乳は、毎日コップ１杯程度以上飲む。
６．野菜は、緑黄色野菜や根菜類など、たくさんの種類を食べ、食べにくい場合は火を通して調理し、摂取量を増やす。
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